Especialidades
Psicologia Clínica e da Saúde
É a área da psicologia, especializada em técnicas de terapêutica e diagnóstico, para identificação e tratamento de distúrbios comportamentais, bem como aplicação dos conceitos, metodologias e técnicas da área clínica e da saúde, nomeadamente no diagnóstico, avaliação psicológica, intervenção psicológica, etc. dedicada ao estudo dos distúrbios mentais, seus sintomas, causas, tratamentos e intervenções psíquicas.
Mindfulness
É um conceito que deriva da antiga meditação budista e cuja filosofia assenta no viver plenamente cada momento, de forma consciente e despida de auto-julgamentos, recentrando o foco através de uma melhor gestão dos recursos internos, permitindo viver de forma mais saudável, principalmente a nível mental, nomeadamente, melhora consideravelmente a memória, estimula a criatividade, aumenta o nosso sistema imunitário etc.
Psicoterapia
É um processo e uma ferramenta centrada em ajudar um indivíduo, um casal ou um grupo na resolução de questões emocionais, através do qual é possível lidar com os desafios da sociedade actual de forma construtiva e saudável.
Coaching Psicológico
Processo de desenvolvimento com um mentor /Psicólogo-Coach para o alcance de objectivos profissionais e pessoais, através de treino e orientação com o foco na co-construção de soluções.
Neuropsicologia clínica
A Neuropsicologia clínica é uma especialidade da psicologia que faz a ligação da Neurologia e onde estuda e avalia as interações entre o cérebro, mente e comportamento.
Terapia EMDR
“Eye Movement Desensitization and Reprocessing” é uma abordagem psicoterapêutica baseada no modelo de processamento adaptativo de informação tendo por base processos psico-neurobiológicos sendo eficaz no tratamento de perturbações de saúde psicológica, tais como: ansiedade; depressão, fobia, traumas, adições e distúrbios alimentares, etc.
Human Design
É a ciência da diferenciação, uma poderosa ferramenta de autoconhecimento, que sintetiza um conjunto de princípios baseados em Física quântica e genética e o conhecimento da sabedoria ancestral. É uma forma de conhecer a nossa verdadeira natureza, mostrando que cada um de nós é único e incomparável.